Ropa Deportiva de Hombre

La calistenia es una de las prácticas más eficientes, básicas y con grandes resultados en la actualidad del training. Puedes ganar desde masa muscular, definición muscular e incluso resistencia muscular, pero ¿Cómo? Tenemos una gran cantidad de post en nuestra web donde podrás encontrar como la calistenia te puede ayudar. Hoy vamos a hablar de algo más en específico, la ropa deportiva hombre dentro de la calistenia, una pregunta muy frecuente desde varios puntos de vista ¿Qué uso? ¿Cualquiera camiseta sirve? ¿Cuáles son las mejores? Entre otras. Sin embargo, hoy te vamos a aclarar todas estas dudas para tu mejor training.

Ropa deportiva hombre en la calistenia

Cuando se trata de ropa deportiva hombre existen muchas variaciones, por ejemplo, tenemos calcetines, sudaderas, mallas, gafas, capuchas, pantalón corto, ropa interior, chaquetas, calzado, camisetas y mucho más, todo depende incluso del fabricante que escojas para tu implementación. Ciertamente la calistenia se enfoca en hacer mucho ejercicio, la ropa no te va a dar más fuerza o te va a dar mayor resistencia, pero te aseguro que con ropa deportiva hombre e incluso conjuntos deportivos puedes mejorar el rendimiento, la comodidad e incluso evitar algunos males olores en grandes sesiones de entrenamiento fuerte.

Pero para mejorar el rendimiento o la comodidad en estas prendas deportivas, tenemos que tener en cuenta cuales verdaderamente son las que nos favorecen, por ejemplo, en la actualidad existen tecnologías en poleras deportivas en la que mantiene fresco la polera con una tecnología de secado rápido y también le da mayor movilidad para que no se ponga pesada dichas poleras deportivas. Para los que sudan mucho durante un entrenamiento, saben que puede llegar a pesar más de lo normal la camiseta, quitándoles movilidad y haciendo el entrenamiento mucho más pesado, por eso te dejaremos dichas características para tus conjuntos deportivos.

Características ropa fitness hombre

Dichas características tienes que tener en cuenta antes de comprar en una tienda deporte online o incluso algunas tiendas que te ofrecen envío gratis. Mucho cuidado antes de comprar algo que no tenga alguna o todas (recomendado) estas características, esperemos que escojas muy bien. Veamos:

• Movilidad absoluta

La movilidad es una de las características esenciales para una buena ropa fitness hombre ¿Por qué? Es simple, entre más movilidad tengas, mejor puedes hacer movimientos, levantarte haciendo barras o incluso haciendo flexiones. El problema de algunas camisetas que tienen una baja movilidad es que al sudarse, se vuelven más pequeñas y te limita mucho, esto incluso puede ser muy perjudicial a tu entrenamiento y a tu salud, un mal movimiento porque no puedes estirar lo suficiente un musculo puede ocasionar incluso una lesión. Nuestra recomendación es no usar algo tan pequeño, debe incluso favorecer tus movimientos.

• Secado rápido y transpirable

Seguramente tenemos en nuestro closet esa camiseta que nos encanta pero que no deja transpirar nuestra piel, ¿Cierto? Tienes que elegir prendas lo suficientemente transpirables, que deje respirar nuestra piel y no provoque el mal sudor, ya que puede ser muy molesto para nuestro entorno e incluso para nosotros mismos. Esto también nos lleva al secado rápido, actualmente grandes empresas como Reebok, Nike, Adidas u otras, te incluyen el secado rápido tanto interior como exterior de la prenda. De esta manera, nos protege de lo que pueda ser un entorno húmedo y que también transpire lo suficiente nuestra piel.

• Flexible o Polivalente

Habíamos mencionado la movilidad, pero hay que hablar también de lo polivalente que tienen que ser dicha ropa gym hombre, lo que significa esto es que sean flexibles a cualquier movimiento u otro entrenamiento, ya sea para hacer calistenia o para ir al gym. Esto hace que los conjuntos deportivos sean totalmente multifuncionales, te recomendamos siempre pensar en esta característica para tu ropa deportiva hombre.

Estas características son realmente importantes en cada ropa fitness hombre que vayas a comprar. Si tienes ropa deportiva usual, que consigues en cualquier tienda y no posee ninguna de dichas características anteriormente mencionadas, descuida, puedes usarlas, pero no por mucho tiempo. Recuerda que al usar ropa fitness hombre sin que sea polivalente, que no tengan secado rápido o sea de movilidad limitada, va a reducir el rendimiento de tu actividad física, en este caso, la calistenia, pero sigamos con mucho más.

Tipo de ropa hombre

Los conjuntos deportivos van desde el calzado hasta incluso gorros para entrenar, aunque no lo creas cada vestimenta forma parte de un conjunto deportivo para poder hacer actividades físicas. Aquí te vamos a enseñar cada una de estas prendas fitness para hacer calistenia o cualquier otra actividad física, además te vamos a explicar ciertas ventajas de tener la equipación adecuada siempre y cuando estas prendas deportivas tengan las características que anteriormente mencionamos.

• Camisetas: Las camisetas utilizadas son; poleras, sudaderas, chaquetas, polos, camisetas manga corta, camisetas manga larga e incluso camisetas con Muy importante en la calistenia, que también depende del clima donde te encuentres, usar camisetas para entrenar. Las camisetas adecuadas te dan movilidad, te secan rápido y transpiran tu fiel fácilmente.

• Pantalones: Dentro de los pantalones o pantalonetas, nos vamos a encontrar con pantalón corto, mallas, shorts y pantalones largos. Estos pantalones ayudan a mejorar la movilidad en sentadillas, estirar las piernas de forma más cómoda y también tienen secado rápido para que no sean pesadas.

• Calzado y calcetines: El calzado o zapatillas dentro de los conjuntos deportivos es muy importante, un buen calzado de marcas como Adidas, Nike u otras, te aportan estabilidad al moverte en dichos ejercicios. Al igual que los calcetines, te ayudan a secarte rápido y evitar que te resbales o que tu calzado se mantenga húmedo

• Ropa interior deportiva y complementos: La ropa interior común con el sudor se vuelve pesado, pero el adecuado te mantiene seco aunque sudes como mono. En los complementos ya tenemos los gorros, guantes, chalecos, muñequeras y todo lo que pueda acompañarte para un mejor secado rápido.

Como hemos visto, cada una de estas prendas es importante que te ofrezcan movilidad, flexibilidad, estabilidad y secado rápido. Sabemos que puede ser un poco costoso, pero la realidad es que puedes conseguir ropa barata de marca como Nike, Adidas, Reebok, entre otras. Es importante usar estas prendas con dichas características porque usar camisetas de algodón, por ejemplo, te puede hacer mucho más pesado o sin tanta movilidad una vez este sudado, ya que no tienen un sistema/tecnología de secado rápido.

Tecnología de ropa deportiva hombre

La tecnología día a día ayuda a que el deporte, la ropa  y la vida sea más sencilla ¿Cierto? Hoy te vamos a enseñar ciertos términos que tienes que conocer antes de comprar una prenda y asegurarte que la que compres, la tenga.

• Kevlar: En la ropa deportiva lo vemos frecuentemente, pero en los zapaos aún más. Lo que hace es dejar transpirar más y evita la humedad, evitando malos olores.

• Dry-Fit: En los conjuntos deportivos es muy importante, gracias a una microfibra evita el mal sudor ¿Cómo? Evaporando lo más rápido posible el sudor.

• SpeedWick: Es la tecnología que todo el mundo habla en este momento. Se trata del secado rápido contra cualquier ambiente o clima repentino.

• Activchill: Una de las más usada en todo tipo de accesorios y prendas deportivas. Hace que la transpiración sea mucho más sencilla, es decir, promueve con mayor facilidad la ventilación.

• Microfibra: Con esta tecnología las prendas deportivas duran mucho más tiempo de lo común, es tan suave que supera al algodón.

• Electricfoxy: Esta es mucho mejor aún, se da cuenta si estás haciendo el ejercicio correcto, y si no, se estira para poderte corregir la posición.

Esto es lo nuevo, lo más recomendable y lo mejor que hay en la actualidad, seguramente en los conjuntos deportivos en algún futuro van a mejorar su tecnología, existirán nuevas marcas y pronto te lo estaremos contando. Sigamos viendo un poco más sobre la moda deportiva hombre.

Estilos o moda deportiva hombre

Hay que resaltar que a todos nos gusta un poco la moda hombre o el estilo que tenemos en nuestros conjuntos deportivos. Seguramente vemos ropa gym hombre o conjunto Adidas de hombre que tienen un estilo muy peculiar, por ejemplo; animal print, militar, estilo casual, bike e incluso puedes combinarte con implementos de equipos de futbol, todo es válido. Realmente es una opción que depende de tus gustos, aunque el estilo y la moda deportiva hombre te da personalidad y te hace lucir, no importa el color, importa que te guste.

Ropa deportiva de invierno y de verano

Antes de hablar de algunos ejercicios que puede mejorar una adecuada ropa deportiva hombre para la calistenia, primero hablemos de la ropa de verano y la ropa de invierno. Ambos climas tienen una ropa adecuada, no puedes usar una camiseta de tirantes en invierno, te vas a congelar, sin importar que estés sudando como loco. Lo más importante de ambas prendas, tanto de invierno como de verano, es el secado rápido ¿Por qué? La humedad, tanto externa como interna, puede provocar muchas limitaciones y puede no ser muy favorable para tu salud, incluso si no estás entrenando, veamos;

• Ropa de invierno: El invierno puede ser extremadamente frio en algunas ciudades, pero eso no va a evitar que dejes de hacer calistenia. Ciertamente el estilo para la ropa de invierno es un poco más casual, más abrigada e incluso con más tela de lo normal, pero en el interior siempre debe ser tranquilo, con secado rápido y muy polivalente, de esta manera, podrás ejercitarte sin importar incluso que este nevando en tu ciudad.

• Ropa de verano: Ahora nos vamos al otro extremo, el verano, el calor, lo caliente. En este caso, la ropa con secado rápido es increíblemente importante, ya que se suda mucho más de lo normal, incluso hay ciudades donde los hombres prefieren no usar camisetas, pero los otros complementos como el calzado es muy importante, la ropa de verano ya se acerca mucho as a un estilo de ropa corta.

Como hemos visto, hay ropa deportiva muy variada de invierno y también de verano. Todas tienen que ser iguales en cuanto a las características anteriormente mencionadas, no se trata de usar ropa al azar o la que más te abrigue, todo tiene su recomendación y ya nosotros te la hemos dado.

En la actualidad, tanto en España como en todo el mundo fitness, tenemos en tendencia ciertos conjuntos deportivos que están a la moda, no tanto por ser atractivo y tener un diseño muy particular, sino porque además de ser muy bonitos y mantener la moda, llevan las características que requieren cada una de las prendas deportivas para una buena práctica de calistenia u otra actividad física. Ahora te lo presentamos lo más tendencioso en la actualidad.

• Anorak hombre: El Anorak es una prenda especial de invierno, también se le conoce como “Parka” y es básicamente un abrigo totalmente impermeable con capucha, es totalmente recomendable para lugares de bajas temperaturas, ya que dentro llevan piel, ya sea real o imitación, pero nos protege también del viento y de la lluvia. Esto en conjunto con ser muy transpirable, tener un secado rápido y que nos deje suficiente movilidad para nuestros movimientos en la calistenia.

• Chandal deportivo hombre: El “Chandal” es una prenda con mucha antigüedad pero que actualmente es una tendencia en el mundo fitness y en la calistenia. Se trata de un conjunto deportivo que consiste en pantaloneras para hombre y una chaqueta, frecuentemente están fabricadas de algodón, poliéster, fibra sintética o una combinación de varias, sin embargo, en el mundo fitness han mejorado cada tela para hacerla perfecta para entrenar, sin importar que la prenda se vuelva pesada con el sudor.

Una no tan tendenciosa son las tallas grandes hombre, ciertamente se sigue usando a menudo, pero no es una tendencia como tal. Ahora bien, esto actualmente se usa mucho ya que te sigue ayudando como una prenda especializada para la calistenia, por ejemplo, las sudaderas deportivas hombre. Ahora bien, ya hablamos suficiente sobre la ropa fitness, la moda y las tendencias, veamos como ayuda en la calistenia.

¿Afecta la ropa deportiva no adecuada con la calistenia?

La respuesta es ¡Absolutamente sí! Y más adelante te vamos a explicar algunos ejemplos. Por ahora lo más importante es considerar todos los aspectos que te mencionamos anteriormente y preguntarte a ti mismo ¿Cómo afectará una camiseta de algodón en mis entrenamientos de calistenia? Si aún no lo has pensado bien, entonces te lo vamos a explicar detalladamente, veamos algunos ejemplos.

• Sentadillas: Un ejercicio básico en la calistenia, en el mundo fitness o en cualquier gimnasio, hay varias formas de practicar las sentadillas, pero sabiendo como son, sabemos que en cualquier variedad tenemos que estirarnos lo suficiente para hacerlas correctamente, ¿Cierto? Ahora bien, imagina tener unas pantaloneras para hombre de algodón grueso ¿Se va a estirar lo suficiente al bajar? Se puede incluso romper y lo sabemos, a muchos nos ha pasado.

• Flexiones: Otro de los ejercicios más comunes en el mundo fitness y de la calistenia, incluso para tener un calentamiento previo antes de un gran sesión de calistenia. Imagina simplemente tener una sudadera pesada de algodón, imagina la cantidad de sudor que vas a soltar y de lo pesada que se puede poner esta sudadera. En cambio unas sudaderas deportivas hombre te harán transpirar lo necesario, te secaran rápido y no vas a tener malos olores o camisetas pesadas.

• Ejercicios con estabilidad: Un calzado te puede salvar de tener mucha estabilidad, pero el problema está en cuanto sudas mucho y necesitas hacer, por ejemplo, levantamiento de pesas, si sudas mucho y no tiene un conjunto deportivo que te seque rápido, puede caer mucho sudor en el piso y esto puede ser muy peligroso, ya que puedes resbalar al cargar la pesa, al pisar el sudor o incluso cuando hagas un movimiento extraño.

Ahora bien, ¿Sigues dudando que tu ropa inusual para salir te pueda perjudicar tus entrenamientos? Créeme, cada vez que te pones una sudadera que la usas para dar un paseo, la usas para entrenar, tu rendimiento se ve afectado y en ocasiones, si es tu caso de sudar mucho, puedes correr peligro.

Comprar ropa deportiva ¿Donde?

Seguramente te has preguntado “¿Dónde comprar ropa deportiva para gym hombre?” La verdad es que vas a conseguir una gran variedad, tanto en línea como en tiendas físicas. En todos lados vas a conseguir rebajas o incluso a menos precio de lo habitual en ciertas tiendas especiales. El más usual en la actualidad, por la variedad y también un poco más de comodidad porque llega a tu casa, es la venta de ropa deportiva online, las tiendas online normalmente ofrecen envío gratis y se te hace incluso más económico comprar por dichas tiendas, pero veamos las diferencias en donde comprar cada una de dichas prendas.

• Tiendas Sport

Las tiendas sport incluyen una alta variedad de productos, desde gafas hasta una bolsa deporte, también cabe destacar que una de las grandes ventajas de una tienda sport es que las devoluciones pueden ser más prácticas y mucho más rápido, incluso te la puedes probar en la misma tienda, así que no tendrás problema en si te quedará. Lo negativo es que algunas de estas tiendas no oficiales, es que venden muchas marcas ropa deportiva que no incluye la verdadera tecnología o características que comentamos anteriormente.

• Tiendas oficiales

Comprar en tiendas oficiales, en tiendas de marcas reconocidas, nos da cierto alivio porque estamos garantizados que nos van a vender una prenda deportiva que realmente funciona, las marcas, por ejemplo, serían Nike, Adidas, Reebok, etc. Lo más interesante de comprar en tiendas oficiales es que lo vas a conseguir en cualquier ciudad de España o de tu país. Una ventaja es la que mencionamos de comprar en una tienda sport, pero una de las desventajas más grandes es que el costo puede ser muy elevado ¿Por qué? No son imitaciones y te garantizan absolutamente toda la tecnología para los mejores conjuntos deportivos.

• Tiendas online

Las tiendas online tienen una particularidad en la que podemos comprar nuestra ropa deporte hombre. La realidad es que es la manera más fácil y también más cómoda, ya que lo podemos hacer incluso desde nuestros Smartphone, ahora bien, volvemos a las mismas ventajas y desventajas de una tienda online sport o una tienda oficial, es lo mismo. Lo que cambia aquí es que las devoluciones pueden tardar 15 días o incluso más, también depende donde vivas y con qué método vas a pagar, no reciben efectivo a menos que pagues con transferencias/depósitos.

• Comprar a terceros

Por ultimo están las compras a terceros ¿Quiénes son estos? Los pequeños negocios o personas emprendedoras que contactan a un proveedor y luego te lo venden ¿El problema? La calidad probablemente no sea la mejor, pero podemos encontrarnos con una gran ventaja, las rebajas ropa deportiva. Así como lo lees, la ropa deportiva barata frecuentemente se encuentran en estos terceros, por lo mismo que te mencionamos, la calidad no es la mejor, pero si te promete dichas características como el secado rápido, por ejemplo. Todo depende también de cuanto quiere ganar este tercero y su proveedor, ya que puede ser uno oficial.

Como podemos ver, es muy fácil comprar conjuntos deportivos  o ropa para gimnasio hombre, desde sudaderas deportivas hombre hasta un anorak hombre. Todo tiene su ventaja y su desventaja, te las mencionamos y ya depende de ti, cual opción vas a usar para comprar ropa deportiva en España.

¡Toma la mejor decisión!

Ya te hemos comentado todo lo necesario, las tecnologías, las diferencias entre las prendas, la moda de ropa hombre e incluso ejemplos de cómo puede perjudicar o mejorar a tu funcionamiento los conjuntos deportivos. Ahora bien, ya sabes cómo comprarlo, donde comprarlo, donde es más rentable comprarlos y los pros y contras de cada prenda deportiva. Te dejamos a tu elección seguir nuestros consejos y mantener el mejor rendimiento en tus entrenamientos en la calistenia. Una vez tengas tus conjuntos deportivos y hayas mejorado tus entrenamientos de calistenia, esperamos que nos sigas para seguir mejorando en la calistenia, tenemos mucho contenido sobre ejercicios y mucho más.